Ce mananca Regina Elisabeta? – Secretul longevitatii sta oare (si) in alimentatie?

Ti-ai pus vreodata intrebarea ce mananca Regina Elisabeta a Marii Britanii de reuseste sa se tina pe pozitie la o varsta la care majoritatea nici nu viseaza? Si nu oricum, ci la carma unui intreg regat, in calitate de suverana.

Desigur, o ajuta si patrimoniul genetic, mama ei incheind socotelile cu viata la onorabila varsta de 101 ani. Dar nu ajunge sa ai gene bune... Mai trebuie si o alimentatie pe masura.

Ce mananca Regina Elisabeta la fiecare masa?

Daca credeai ca are un regim special... Ei bine, credeai bine. Programul alimentar e atent organizat, iar preparatele culinare, cu grija alese. Nu degeaba se spune ca suntem ceea ce mancam.

Si tot nu degeaba, ”Her Majesty” inca e in viata si nu pare a avea intentii sa paraseasca ”scena”.

Asa cum singura a declarat, prefera sa manance ca sa traiasca mai degraba deca sa traiasca pentru a manca. Si ca sa iti dai seama, iata ce mananca Regina Elisabeta:

Mic dejun pe stil englezesc

Optiunile cu care alege sa-si inceapa ziua, insotesc ceaiul fierbinte (marca Earl Grey, fara adaos de zahar sau de lapte) si sunt destul de restranse.

De regula, prefera biscuitii, painea prajita cu marmelada sau cerealele cu fructe proaspete. Uneori consuma omleta cu somon si trufe.

Gustare cu ”grade” inainte de pranz

Se pare ca Regina se respecta si cu bauturi fine, incarcate cu niste grade. Mai exact, inainte de masa de pranz, ca aperitiv, bea un cocktail preparat cu gin si Dubonnet (un fel de Vermouth).

Il serveste cu o felie de lamaie si gheata din abundenta. Reteta nici nu e secreta, e la-ndemana in online. Obiceiul l-a ”mostenit” de la Regina Mama.

Pranz proteic si niciodata amidonoase

A doua masa principala o serveste la ora 13:00 fix. Pranzul consta in principal in carne alba sau peste, dar fara sosuri. De exemplu, poate fi pui la gratar cu salata sau peste acompaniat de spanac ori legume.

O categorie de alimente care nu fac parte din alimentatie o reprezinta amidonoasele. Ceea ce inseamna ca in bucataria Palatului Buckingham nu-si gasesc locul pastele fainoase, cartofii si orezul.

Nelipsit, ceaiul de la ora 5:00

Din peisajul Casei Regale, nu putea absenta emblematicul ceai de la ora 5:00. Majestatea Sa il prefera alturi de pandispan cu miere sau biscuiti cu ciocolata, delicatese carora nu le poate rezista.

Tot la ora ceaiului pomeridian, se mai pregatesc 2 tipuri de sandvisuri: fie cu somon afumat, castraveti si ou, fie cu sunca si mustar.

Proteine animale din abundenta si la cina

Pe masa regala, la ora cinei, la loc de cinste sta somonul sau carnea rosie (vita) provenita de la fermele locale. Masa de duminca include neaparat friptura de vita, iar ocazional, miel sau vanat. Dar indiferent de tipul carnii, trebuie sa fie bine patrunsa si cu minime condimente.

Rasfatul nu e insa rasfat fara desert. Felului principal ii urmeaza cateva fructe, ca de pilda caspuni sau piersici cultivate in serele Castelului Windsor.

Dupa cina, din nou, ”grade”

Ca Regina Suverana se respecta nu e un lucru nestiut. Cum nu e nici ca ii place carnea, dulciurile sau cateva grade adunate in pahare. Si tot cu grade incheie si ziua.

Obiceiurile sale alimentare includ si un pahar cu sampanie ori cu martini dry, pe care nu-l poate refuza (sau nu vrea)

Zilnic, ciocolata

Titulara Casei Regale a Marii Britanii este o fire extrem de pofticioasa. Dovada ca nu rezista fara dulciuri, in special fara ciocolata. Sa fie si acestea oare care-si aduc contributia in a-i sustine sanatatea de fier?

Desi e o dieta destul de ciudata (deloc rea pentru o Regina de asemenea rang), pare-sa ca functioneaza in cazul celui mai longeviv monarh din lume, inca pe picioarele sale si la carma Commonwealth-ului

Cat despre servicii de in grijire batrani nici ca poate fi vorba, cel putin in cazul sau, desi trecuta bine de 90 de ani.

Foto: www.telegraph.co.uk

  • 243
  • Ultima modificare Miercuri, 18 Septembrie 2019 12:53

Lasă un comentariu

Asiguraţi-vă că introduceţi informaţiile necesare unde este indicat (*). Codul HTML nu este permis.

Inscrie-te la Newsletter si vei fi la curent cu ultimele noutati!