Yearly Archives: 2026

Pe data de 1 Decembrie se împlinesc 103 ani de la Marea Unire. Atunci s-a încheiat un întreg proces prin care țara s-a reîntregit devenind România Mare.Primul pas spre Marea Unire a reprezentat-o Mica Unire de la 24 ianuarie 1859, Unirea Principatelor Române sub Alexandru Ioan Cuza.România întregită s-a realizat într-un context istoric deosebit, prin trei momente succesive, pe cale democratică, prin adunări cu caracter reprezentativ: unirea Basarabiei, a Bucovinei, a Transilvaniei cu țara-mamă.Un secol și puțin cât a trecut de la acest eveniment major nu reprezintă pentru istorie un timp prea lung însă pentru un om poate reprezenta o viață.Acum o sută de ani speranța de viață la naștere era de 36,4…

Românii, mare parte dintre ei, țin două posturi importante de-a lungul unui an. Unul este înainte de Sărbătorile Pascale, Postul mare, atunci când sărbătoresc Învierea Domnului,  celălalt fiind înainte de Crăciun, atunci când sărbătoresc Nașterea Domnului Iisus.Mai sunt și alte posturi importante, dar mai scurte, iar credincioșii practicanți țin post în fiecare miercuri și vineri.Dar ce este postul?Când spunem „post”, ne gândim imediat la restricțiile alimentare, adică la ceea ce eliminăm din dieta noastră bogată, zilnică - carne, lactate, ouă și pește. Dar beneficiile acestei practici fac parte dintr-un ciclu mult mai profund de curățare și detoxifiere a corpului.Postul, la un nivel mai profund, are și alte beneficii - creșterea sănătății cardiovasculare, reducerea…

La câte nu sunt folosite mâinile? Închizi nasturii la haină, ștergi praful, îmbrățișezi pe cineva drag asta dacă este să enumăr primele care-mi vin în minte.Este greu să faci multe fără ele, dar pe măsură ce îmbătrânești, ele pot deveni lipsite de putere și mai puțin flexibile. Unele probleme cu mâinile pot fi chiar semne ale anumitor afecțiuni de sănătate. Află la ce să ai grijă pentru a le menține în formă bună.Forța de strângereDupă 65 de ani, poți pierde acest lucru în mod natural pe măsură ce îmbătrânești, iar asta poate îngreuna îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi. Dacă aderența ta devine mai slabă în timp, probabil că este cauzată de oase…

E mult freamăt în jurul tău. Toată lumea e într-o forfotă pentru că pregătirile de Crăciun asta cer. Cu mic cu mare ne străduim să întâmpinăm nașterea sfântului prunc cât mai curați trupește și sufletește.Te uiți în oglindă și nu arată prea bine ce vezi chiar dacă sufletul tău îți povestește altceva. Spiritul tău este tânăr, în putere, ai impresia că nimic nu te poate opri din a-ți duce la bun sfârșit planurile și totuși, totuși oglinda spune altceva și nu doar ea.Te oprești puțin pentru a-ți trage sufletul și analiza realitatea. Cum arată ea?Constați că mergi mai lent, nu mai ai aceeași viteză de deplasare. Ăsta e un semn că îmbătrânești mai…

După ce le-am cântat în fiecare an încă din copilărie, semnificația colindelor de Crăciun este clară pentru toată lumea: Bucurați-vă de o plimbare cu sania cu cineva special, aduceți colindătorilor niște cozonac și, mai ales, păstrați pacea pe Pământ și bună voința, fiți mai milostivi și mai buni cu semenii voștri.Dar semnificația acestor cântece este alta iar ele nu au fost atât de auzite pe posturile de radio ori la televizor dintotdeauna. Au fost scrise ca reflectări ale lumii din acea perioadă, abordând probleme precum opresiunea religioasă, dorul de casă în timpul războaielor și chiar a rebeliunilor politice.Au trecut mai bine de treizeci de ani de la căderea comunismului, dar noi nu am…

Perioada dintre Crăciun și Anul Nou este un moment propice de a ne opri puțin din alergătura cotidiană și a reflecta, a visa, a analiza. Nici o vârstă nu este prea mare pentru a face acest exercițiu cu toate că prea multă lume are impresia că înaintând în vârstă nu-ți mai poți face planuri indiferent de ce natură sunt ele.Dacă te afli într-un centru de îngrijire a bătrânilor, mulți percep acest lucru distorsionat, asta datorită anilor din urmă în care azilurile de bătrâni nu erau cum trebuia să fie numai că lucrurile s-au schimbat foarte mult și în acest sens în cei treizeci de ani care au trecut de la căderea comunismului.Momentele de…